Sie haben schon seit Wochen davon geträumt: Meeresrauschen in einer idyllischen Umgebung... Sie haben ein Rendezvous mit Ihrem Wohlbefinden. Vergessen Sie alles und treten Sie in einen Kokon ein. Lassen Sie die entspannte Atmosphäre auf sich (...)
9h: In Ihrem neuen Badeanzug das Schwimmbecken entdecken
Sie tauchen ein in das warme Wasser für Ihre Wassergymnastik. Keine Angst, Sie können überall stehen! Ihr Körper entspannt sich langsam und Sie fühlen sich so leicht wie noch nie…Sie stärken (...)
9h: Der Kopf ist in den Wolken.
Sie haben das Gefühl, als ob alles langsamer geht? Das ist ein gutes Zeichen, Ihr Organismus tankt wieder auf… Sie steigen in einen Whirl-Pool, der Ihnen eine köstliche und berauschende Massage schenkt. Ganz (...)
10h: Energisches Aufwachen!
Sie gehen voller Energie zur Gymnastik, bereit unter Beweis zu stellen, dass Ihr Körper noch jung und dynamisch ist. Dank der Ratschläge der Ernährungsberaterin haben Sie sich entschieden, eine einfache Regel zu (...)
9h: Keine Spur mehr von Müdigkeit
Sie betrachten sich im Spiegel und es ist kaum zu glauben: Noch nie war Ihr Gesicht am Morgen ohne Make-up so strahlend. Keine Augenringe mehr, keine Tränensäcke, ein frischer Teint, ein erholtes Gesicht... Genug, (...)
In Topform
Sie sind voller Elan und Vitalität, bereit Berge zu versetzen und Ihre Gewohnheiten im Alltag zu verändern. Sie haben gelernt, Energie zu tanken, sich um sich selbst zu kümmern, den Kopf frei zu machen, gesund zu essen und auf Ihren (...)