Il rilassamento permette il rilascio completo delle tensioni muscolari e genera la distensione mentale. Sono proposti parecchi metodi: il rilassamento in piscina, lo yoga o la sofrologia (a base di tecniche anti-stress, permette di gestire meglio il rapporto corpo/spirito e la relazione con l’ambiente naturale).
RILASSAMENTO IN PISCINA
Questa cura si svolge in piscina e si ispira alla sofrologia. L’effetto favorisce la ripresa di coscienza del corpo.
RIFLESSOLOGIA PLANTARE
Questo massaggio dei piedi permette di equilibrare le energie. La tecnica del massaggio ha delle virtù terapeutiche su un certo numero di mali come l’emicrania o il mal di schiena.
SHIATSU
Questo massaggio ha un’origine giapponese e agisce su parecchi punti, è destinato a stimolare il flusso di energia vitale. Secondo i punti attivati potrà essere stimolante o rilassante.
CALIFORNIANO
Un modellamento rilassante che associa sfioramenti, stimoli manuali e pressioni, per un relax completo del corpo.
MASSAGGIO MODELLANTE SVEDESE
Una tecnica dinamica che toglie le tensioni e restituisce agilità alla muscolatura, ai tessuti sotto-cutanei e alla pelle. Il corpo, tonificato e rilassato, ritrova il suo equilibrio naturale.
MASSAGGIO MAMMA-BAMBINO
Apprendere alla mamma a distendersi e a rilassare il suo bambino.
I centri propongono, in supplemento ai soggiorni di Talassoterapia, diverse tecniche di massaggio del Mondo (Asia, Oceania), rituali decontrattanti e rilassanti!