9h : Découverte de la piscine dans votre nouveau maillot.
Vous entrez dans l’eau chaude pour votre séance de gymnastique aquatique. Pas d’angoisse, vous avez pied partout ! Votre corps se décrispe en douceur et vous vous sentez plus léger que jamais… vous vous musclez en douceur et sans risque de courbatures… le bonheur aquatique !
10 h :Bain d’iode entre vacanciers.
Le centre organise une promenade côtière à partager avec d’autres vacanciers pour découvrir le milieu marin, vous chaussez vos baskets et optez pour ce programme oxygénation. Une heure pour vous décrasser les poumons et revenir avec les joues toutes roses… Vous êtes vivifié de l’intérieur !
14 h : A l’aise en peignoir !
Vous sortez votre fiche-planning, toujours dans la poche de votre peignoir et vérifiez votre soin de l’après-midi : Douche à jet, enveloppement d’algues et rendez vous avec la diététicienne… tout un programme !
Le corps couvert de boues marines, vous ressentez déjà les bienfaits purifiants du soin…enveloppé par une douce chaleur vous vous accordez une petite sieste.
Pour activer votre circulation, vous voilà sous la douche à jet.
L’hydrothérapeute vous indique les mouvements à effectuer…attentif vous vous retournez en vous tenant à la barre… adieu toxines et cellulite !
Pour finir l’après-midi, vous rencontrez la diététicienne et lui confiez tous les petits soucis de votre appétit. Elle vous livre tous ses secrets pour garder la ligne et vous explique qu’il faudra boire beaucoup pendant votre séjour car le corps se déshydrate vite en milieu marin.
Ca y est, vous êtes prêt à entamer votre chasse aux kilos ! Un vrai programme détox et de bien être !