RIEDUCAZIONE IN PISCINA
Gli esercizi in piscina permettono ai muscoli, tendini ed articolazioni, di ritrovare agilità e mobilità per avvertire e ridurre le disfunzioni fisiche. Il corpo ritrova allora un’agile gestualità senza alcun dolore.
PRESSOTERAPIA
Le gambe beneficiano di pressioni e successivi rilassamenti per migliorare la circolazione sanguigna e renderle più leggere.
DEPRESSOTERAPIA
Questa cura associa il principio del massaggio " palper-rouler (palpare-ruotato)" ad una tecnica di inspirazione. Particolarmente efficace nel trattamento della cellulite, viene utilizzata anche per il trattamento della pelle e delle cicatrici.
GINNASTICA LOMBARE
Basata sul metodo Mézières, questa ginnastica viene praticata in sala e comprende stiramenti muscolari posteriori e correzioni posturali, abbinati ad una respirazione profonda e controllata.
GINNASTICA PERINEO-ADDOMINALE
Durante la gravidanza i muscoli addominali e pelvici sono i più sollecitati, gli esercizi di questo tipo di ginnastica permettono di tonificare il pavimento pelvico e di rinforzare la cinghia addominale.
GINNASTICHE GENERALI E SPECIALI
Sono proposti diversi tipi di ginnastica: 1) lo stretching, un metodo dolce che favorisce il risveglio del corpo attraverso lo stiramento dei muscoli, 2) il culturismo, per rimodellare le forme e rinforzare la muscolatura, 3) il cardio-training, per migliorare la resistenza cardio-respiratoria.
OSSIGENOTERAPIA
Posto in una capsula d’ossigenazione attiva, il corpo riceve dell’ossigeno dinamizzato mescolato al vapore acqueo. Il vapore prodotto dall’ossigeno elimina dal corpo tutte le tossine con un triplo effetto disintossicante, rivitalizzante e rigenerante.