RÉÉDUCATION EN PISCINE
Des exercices en piscine permettent aux muscles, tendons et articulations, de retrouver souplesse et mobilité pour prévenir et réduire les dysfonctionnements physiques. Le corps retrouve alors une gestuelle souple, efficace et sans douleur.
PRESSOTHÉRAPIE
Les jambes bénéficient de pressions et relâchements successifs pour améliorer le retour veineux et rendre les jambes plus légères.
DÉPRESSOTHÉRAPIE
Ce soin associe le principe du massage « palper-rouler » à une technique d’aspiration. Particulièrement efficace dans le traitement de la cellulite, il est également utilisé pour le traitement de la peau et des cicatrices.
GYMNASTIQUE DU DOS
Pratiquée en salle, cette gymnastique, basée sur la méthode Mézières, consiste en des étirements de la musculature postérieure et des corrections posturales, combinés à une respiration profonde et contrôlée.
GYMNASTIQUE PERINEO-ABDOMINALE
Durant la grossesse, les muscles abdominaux et pelviens sont les plus sollicités, ces exercices de gymnastique permettent alors de tonifier le plancher pelvien et de raffermir la sangle abdominale.
GYMNASTIQUES GÉNÉRALES ET SPÉCIALISÉES
Diverses activités de gymnastique sont proposées, comme le stretching, une méthode douce qui favorise l’éveil du corps par l’étirement des muscles ; la musculation, pour remodeler les formes et renforcer la force musculaire ou le cardio-training, pour améliorer l’endurance cardiorespiratoire.
OXYGENOTHERAPIE
Placé dans un caisson d’oxygénation active, le corps reçoit de l’oxygène dynamisé, mélangé à de la vapeur d’eau. La vapeur d’oxygène débarrasse ainsi le corps de ses toxines avec un triple effet de désintoxication, de revitalisation et de régénération.