Un soggiorno in Talassoterapia è innanzitutto un soggiorno dedicato al relax e al ritorno alle origini.
I presupposti per evitare lo stress, e apprezzare pienamente il vostro soggiorno, devono essere l’armonia e il benessere. Prima di partire, si raccomanda di seguire qualche consiglio:
Normalmente, durante l’alta stagione, conviene riservare il soggiorno almeno un mese prima. Nella bassa stagione ( inizio dell’anno), approfittate del periodo d’affaticamento invernale per rigenerarvi, beneficiando delle numerose promozioni proposte.
Dopo avere scelto il vostro centro di Talassoterapia, dovrete definire le vostre esigenze in termini di comodità, optando per un alloggio adeguato che soddisfa le vostre richieste: ristorazione, vista sul mare, hotel direttamente collegato con il centro, room service ecc. Questi criteri devono influenzare la vostra scelta. Allo stesso modo, dovete tener presente che per tutta la durata del soggiorno, e per poter approfittare dei benefici a lungo termine di un effetto terapeutico, si consiglia di soggiornare almeno per 6 giorni, al contrario di un soggiorno più breve che avrà unicamente delle virtù rilassanti e riposanti.
Nel momento della prenotazione, non dimenticate di specificare al vostro centro e al vostro albergo, la presenza di un accompagnante o ancora di un animale. Normalmente nei centri di talassoterapia, l’accompagnante viene invitato a condividere la camera con voi; certi propongono anche degli asili. Gli animali di compagnia sono rigorosamente vietati in alcuni centri, ma si può avere la possibilità di lasciarli nella propria camera pagando un supplemento.
Potete contattare l’ufficio del turismo per conoscere tutte le attività che si svolgono vicino il vostro centro, per appagare la vostra voglia sportiva e culturale e occupando allo stesso tempo i vostri accompagnanti.
Per evitare l’insorgere di problemi, dovrete compilare un modulo di prenotazione, che vi informerà sulle condizioni del soggiorno: pagamento, caparra, credito, termini di annullamento...
Non appena il centro prende in conto la vostra prenotazione, vi invierà la conferma con: la data e l’ora del vostro appuntamento così come il periodo d’inizio e fine della cura.
Caso specifico: donne incinta e soggiorno postnatale : Aspettate un bambino e volete condividere un momento speciale con il vostro lui? Avete partorito e volete riappropriarvi del vostro corpo? Perché essere una mamma significa anche prendersi cura di sé. I centri di talassoterapia vi accolgono dal 4° al 7° mese di gravidanza per rilassarvi ed prendersi cura del vostro bambino. Dopo il parto potete effettuare un soggiorno a partire dal terzo mese... in programma si ha: massaggio del bambino, scoperta dei piaceri sensoriali e per voi: re-mineralizzazione e massaggio drenante. Per assicurarvi un soggiorno in tranquillità, i centri di talassoterapia mettono a disposizione, nelle camere dei clienti, materiale di puericultura, certi dispongono anche di asili. Non dimenticate che spesso l’alloggio è offerto per l’accompagnante: vostro marito, il nonno o la nonna giocheranno alla babysitter mentre voi vi fate “coccolare”.
Non vi resta che prepararvi per ricevere le cure e fare i bagagli.
Per sentirvi a proprio agio durante le cure ed per ottimizzare i benefici del vostro soggiorno, vi consigliamo :
Una depilazione, almeno due giorni prima dell’inizio delle cure, per evitare le reazioni allergiche.
Una tintura almeno una settimana prima del vostro arrivo perché il colore può stingere nell’acqua.
Di evitare esposizioni solari prima degli avvolgimenti.
Per non caricarvi inutilmente, ecco la panoplia ideale per il vostro soggiorno in Talassotesrapia: 3 costumi da bagno, ( uno per nuotare e gli altri due per le cure ), dei vestiti comodi e pratici, una tuta da ginnastica, libri e CD per svagarsi, un peeling, una crema idratante per il viso e per il corpo, un trattamento anti-età, una crema per le mani, il vostro bagnoschiuma favorito...tutto quello che è indispensabile per il vostro benessere!
Non portatevi oggetti di valore e se restate all’interno del centro, lasciate il vostro trucco e i vostri gioielli a casa, per vivere il vostro soggiorno in tutta naturalezza. Accappatoi, sandali e asciugamani vi saranno forniti dal centro. Sul posto, troverete anche dei berretti in vendita...non esitate, viaggiate leggeri.