Les programmes

Remise en forme

Objectif : Profiter de l’essentiel de la thalasso pour retrouver bien-être et détente et se ressourcer durablement en bénéficiant des bienfaits régénérants du milieu marin et d’une eau de mer 100% naturelle.

Pourquoi ? Pour repartir sur des bases saines et booster son esprit.

 

Découvrez tous les instituts proposant des programmes de Remise en Forme.

Détente et relaxation

Objectif : Effectuer des soins relaxants afin d’évacuer les tensions et la fatigue accumulée. Libérer le corps et l’esprit et inviter à l’écoute de soi et au lâcher-prise.

Pour qui ? Personne stressée, corps douloureux (épaules et nuque tendues, estomac noué, crampes, maux de têtes, tremblements…), perte de mémoire et troubles du sommeil.

Découvrez tous les instituts proposant des programmes de Détente et Relaxation.

Santé et prévention

Programme : Un suivi et des conseils d’experts alliés à des programmes élaborés spécialement pour ralentir les effets du temps ou pour retrouver équilibre et bien-être. Objectif détox du corps et de l’esprit pour une santé retrouvée !

Pourquoi ? Pour arrêter de fumer, combattre les effets du temps ou encore préserver sa santé.

Découvrez tous les instituts proposant ces programmes :
Anti-stress et troubles du sommeil
Anti-tabac
Ayurvédique
Détox
Spécial dos
Spécial articulations
Pro santé
Post-cancer
Rééducation
Santé de l’âge
Spécial Jambes/Circulation

Beauté et anti-âge

Objectif : Se sentir en harmonie avec son corps et avec son âge. Laisser sa beauté se révéler en s’offrant des soins adaptés. Entre les mains de professionnels pratiquant des soins experts avec des produits cosmétiques de qualité, retrouver éclat et jeunesse à travers différentes techniques alliant soins thalasso et soins esthétiques.

Pourquoi ? Pour se détendre tout en s’offrant une véritable cure de jouvence.

 

Découvrez tous les instituts proposant ces programmes :
Beauté/Esthétique
Anti-âge/Rajeunissement

Minceur et nutrition

Objectif : Identifier et gommer l’essentiel des facteurs de prise de poids et adopter une bonne hygiène de vie. Le processus d’amaigrissement enclenché durant ce programme permettra d’affiner la silhouette et de se libérer des kilos superflus. Ce séjour constituera surtout un nouveau point de départ pour vivre en meilleure harmonie avec son corps.

Programme : Soins spécifiques de thalasso, conseils et encadrement diététique, soins de beauté, activités physiques, … Pour un résultat optimal, il est conseillé de prendre la formule pension complète diététique proposée par la plupart des hôtels des instituts.

Pour qui ? Pour toute personne souhaitant reprendre le contrôle sur son corps en adoptant de nouvelles habitudes alimentaires.

Découvrez tous les instituts proposant ces programmes :
Spécial Nutrition
Fermeté/Anti-cellulite
Minceur/Perte de poids

Objectif sport

Objectif : Retrouver le goût du sport, préparer ou récupérer d’une compétition ou simplement améliorer ses performances physiques.

Programme : Fitness, cardio-training, aquagym, course à pieds, marche nordique, golf, surf… Les séances, plus ou moins intensives, sont, dans la plupart des instituts, supervisées par des coachs professionnels : à chacun son rythme et son niveau. Après l’effort, les soins de thalasso favorisent la récupération et optimisent les bienfaits de l’activité physique. Un programme idéal pour retrouver vitalité et dynamisme.

Pour qui ? Pour ceux qui souhaitent reprendre le sport ou en intensifier leur pratique.

Découvrez tous les instituts proposant ces programmes :
Cardio/Fitness
Golf
Surf
Coaching personnalisé
Autres sports

Spécial maman

Objectif : Avant ou après l’accouchement, ces cures sont une remise en forme générale pour une récupération tant physique que psychologique. Relaxation, rééducation périnéale, bilan complet avec un kinésithérapeute, soins esthétiques, conseils diététiques et suivi nutritionnel seront au programme. Des soins adaptés à chacun pour des instants privilégiés seule ou avec bébé.

Quand ? Entre le 4ème et le 7ème mois de grossesse en prénatal et entre le 3ème et le 10ème mois après l’accouchement.

 

Découvrez tous les instituts proposant ces programmes :

Prénatal/Future Maman
Post-natal/Jeune Maman

Spécial homme

Programme : Dédié exclusivement aux hommes, ce programme thalasso prône la sérénité au masculin grâce à des séjours conjuguant bien-être, santé et détente, mais aussi beauté et sport.

Découvrez tous les instituts proposant des programmes spécialement pour les hommes.

Découverte

Objectif : Découvrir le meilleur de la thalasso pour un maximum de bien-être et de détente.

Programme : Il présente généralement les classiques de la thalasso : algothérapie, douche sous affusion, bain hydromassant, jets sous-marin, hydrojet, … A cela s’ajoutent des activités collectives telles que le yoga, l’aquagym ainsi que l’accès au sauna et au hammam.

Pour qui ? Ce programme est dédié à ceux qui n’ont pas encore pu goûter aux plaisirs de la thalasso.

 

Découvrez tous les instituts proposant des programmes Découverte.

Ado

Objectif : Découvrir au plus tôt le plaisir de prendre soin de soi.

Programme : Relaxants ou toniques, certains soins thalasso sont adaptés à tous les âges. Qu’ils soient accompagnant ou client, il existe des programmes dédiés aux adolescents.

Pour qui ? Pour les adolescents accompagnant un membre de leur famille ou souhaitant découvrir les bienfaits de la thalasso.

Découvrez tous les instituts proposant ces programmes :
Accompagnant ado
Ado

A la carte

Objectif : Seuls ou en complément de son séjour, le programme à la carte permet de choisir la totalité de ses soins et d’organiser soi-même ses journées, en fonction de ses désirs et de ses besoins.

 

Découvrez tous les instituts proposant des programmes A la carte.